まだまだ暑いですが、それでも徐々に秋めいてきましたねぇ。 暑さにかまけて、このブログもすっかりご無沙汰してしまいました☆ さて前回は「自己肯定感」について自分の体験を書きました。 今回は、「自己肯定感の低さ（高さ）はどこから来るのか」について…

自信がなく、自己肯定感や自己効力感が低い。 自分を好きになることが出来ず、 いつも自分を信じることが出来ず、行動できない。 そんな自分を振り返って、また自分が嫌になる。 悪循環に陥る。 はーい。はいはい。私もそうでした。 でも今は、そこまで自分…